РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА

7 дней по 2 часа каждый день.

12 сентября (воскресенье) 10:00 – 12:00 (время мск/укр) – лекция о Цигун и первое открытое занятие.

Смотрите бесплатно лекцию 12 сентября онлайн в zoom и ютуб по ссылкам:

Семинар
13 – 18 сентября (пн-сб)
19:00-21:00 (время мск/укр).

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

50% теория и 50% практика

Основные темы
  • Базовые понятия и принципы цигун;
  • Цели практики и медитации цигун;
  • Что такое Энергия Qi (Ци);
  • О видах энергии: Ци тумана, Ци света, трансцендентальная Ци.
  • Модель Жизни;
  • Знакомство с понятиями: Дзин, Ци, Шень, Инь-Ян, Дао и Пустота;
  • Цели и задачи базового семинара;
  • О последовательности в практике цигун;
  • О ступенях развития в цигун;
  • О развитии духа и его уровнях.
Основные практики, изучаемые в семинаре
  • Открытие каналов на пальцах рук и ног;
  • 4 подготовительных упражнения цигун;
  • 3 основные упражнения: Большое дерево; Преобразование энергии (Ян-ци), Малый небесный круг.
Вспомогательные методы и упражнения
  • Методы очищения от плохой энергии;
  • Методы приема и излучения энергии;
  • Дыхание через точки Лаогун, Юньцюань, Байхуэй;
  • Практика цигун во время ходьбы;
  • Практика цигун во время сна.
Обзор Китайской Имидж-Медицины и ее практических методов
  • Что такое Образ и лечение Образами (имидж-терапия)?;
  • Диагностика руками – учимся воспринимать энергию руками;
  • 4 метода лечения руками.
Некоторые методы самостоятельной регуляции здоровья
  • Нормализация кровяного давления;
  • Восстановление энергии в 5 плотных органах – почки, печень, сердце, селезенка, легкие.
Завершение семинара
  • Краткий обзор всех пройденных упражнений;
  • Четыре фактора успеха в практике;
  • Как в дальнейшем практиковать самостоятельно и как совмещать занятия цигун с повседневной жизнью;
  • Что изучают на 2-ой ступени цигун.
Ответы на вопросы.

В нашей школе всегда первое занятие - открытое и бесплатное для всех желающих познакомиться с цигун и программой обучения.

Можно сказать, что на первом занятии участники тестят инструктора на предмет доступности изложения материала и комфортной обстановки.
Если все ясно и понятно, если возникает ощущение «я дома» - этот семинар и инструктор вам точно подходят.

Ну, а в противном случае, на первом занятии вы узнаете «Что такое цигун» и познакомитесь с некоторыми концепциями и практическими упражнениями, которые могут пригодиться в будущем.

Инструктор Сергей Рубаненко – сотрудник Пекинского Медицинского Института «Kundawell», 15 лет практикует цигун, 9 лет преподаёт цигун.


Все средства пойдут на строительство Международного Культурного Центра «Бигуан».

Занятия будут проходить онлайн в Zoom, Ютуб, обязательно будут записи всех занятий.

Если для вас больше подходит живое обучение – найдите инструктора на сайте по ссылке Инструкторы Чжун Юань Цигун.

Желаем всем найти хороших «своих» учителей, которые познакомят вас с теорией и практикой Цигун, дадут ключи и инструменты для бесконечных внутренних открытий и правильному пониманию не только практики, но и жизни.

1-Я СТУПЕНЬ ВОСХОЖДЕНИЯ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН
Анонс
12–18 сентября 2021 Дата проведения
!
Спикер:
15 лет практикует цигун
Сергей Рубаненко
Сергей Рубаненко
Длительность:
14 ЧАСОВ
Количество уроков:
7 шт. по 2 часа

О семинаре

Для кого
для изучения цигун с нуля, для новичков и закрепления ранее полученных знаний
Дата проведения
12-18 сентября 2021
Спикер
Сергей Рубаненко
Количество уроков
7
Длительность урока
2 часа
Платформа для просмотра
Youtube, Zoom
Языки
русский, английский

Содержание уроков

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА

7 дней по 2 часа каждый день.

12 сентября (воскресенье) 10:00 – 12:00 (время мск/укр) – лекция о Цигун и первое открытое занятие.

Смотрите бесплатно лекцию 12 сентября онлайн в zoom и ютуб по ссылкам:

Семинар
13 – 18 сентября (пн-сб)
19:00-21:00 (время мск/укр).

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

50% теория и 50% практика

Основные темы
  • Базовые понятия и принципы цигун;
  • Цели практики и медитации цигун;
  • Что такое Энергия Qi (Ци);
  • О видах энергии: Ци тумана, Ци света, трансцендентальная Ци.
  • Модель Жизни;
  • Знакомство с понятиями: Дзин, Ци, Шень, Инь-Ян, Дао и Пустота;
  • Цели и задачи базового семинара;
  • О последовательности в практике цигун;
  • О ступенях развития в цигун;
  • О развитии духа и его уровнях.
Основные практики, изучаемые в семинаре
  • Открытие каналов на пальцах рук и ног;
  • 4 подготовительных упражнения цигун;
  • 3 основные упражнения: Большое дерево; Преобразование энергии (Ян-ци), Малый небесный круг.
Вспомогательные методы и упражнения
  • Методы очищения от плохой энергии;
  • Методы приема и излучения энергии;
  • Дыхание через точки Лаогун, Юньцюань, Байхуэй;
  • Практика цигун во время ходьбы;
  • Практика цигун во время сна.
Обзор Китайской Имидж-Медицины и ее практических методов
  • Что такое Образ и лечение Образами (имидж-терапия)?;
  • Диагностика руками – учимся воспринимать энергию руками;
  • 4 метода лечения руками.
Некоторые методы самостоятельной регуляции здоровья
  • Нормализация кровяного давления;
  • Восстановление энергии в 5 плотных органах – почки, печень, сердце, селезенка, легкие.
Завершение семинара
  • Краткий обзор всех пройденных упражнений;
  • Четыре фактора успеха в практике;
  • Как в дальнейшем практиковать самостоятельно и как совмещать занятия цигун с повседневной жизнью;
  • Что изучают на 2-ой ступени цигун.
Ответы на вопросы.

В нашей школе всегда первое занятие - открытое и бесплатное для всех желающих познакомиться с цигун и программой обучения.

Можно сказать, что на первом занятии участники тестят инструктора на предмет доступности изложения материала и комфортной обстановки.
Если все ясно и понятно, если возникает ощущение «я дома» - этот семинар и инструктор вам точно подходят.

Ну, а в противном случае, на первом занятии вы узнаете «Что такое цигун» и познакомитесь с некоторыми концепциями и практическими упражнениями, которые могут пригодиться в будущем.

Инструктор Сергей Рубаненко – сотрудник Пекинского Медицинского Института «Kundawell», 15 лет практикует цигун, 9 лет преподаёт цигун.


Все средства пойдут на строительство Международного Культурного Центра «Бигуан».

Занятия будут проходить онлайн в Zoom, Ютуб, обязательно будут записи всех занятий.

Если для вас больше подходит живое обучение – найдите инструктора на сайте по ссылке Инструкторы Чжун Юань Цигун.

Желаем всем найти хороших «своих» учителей, которые познакомят вас с теорией и практикой Цигун, дадут ключи и инструменты для бесконечных внутренних открытий и правильному пониманию не только практики, но и жизни.