Развитие нашей энергии
Развитие нашей энергии

Развитие энергии и духа Чжунь Юань Цигун дает нам очень ясную картину того, как практиковать и как развивать энергию и дух. И здесь не нужно много читать, не нужно изучать различные материалы, здесь просто нужно получать опыт и двигаться вперед. Если мы не продвигаемся вперед, то чужие опыт и знания не помогут нам понять. Но как только мы получаем свой собственный опыт, то внезапно это понимаем...

Читать дальше
Состояние Паузы
Состояние Паузы

Сюй Минтан: Мы можем сказать, что «Пауза» – это изменение, позволяющее выйти нам из темноты на свет или из ночи в день.

Все упражнения с первой по третью ступень Чжун Юань Цигун направлены на то, чтобы Вы более глубоко вошли в практику цигун и могли получить состояние Паузы. Если мы практикуем физическую силу, то нам не нужно достигать состояния Паузы. Если мы накачиваем мышцы, то нам нужно...

Читать дальше
Цигун - простая наука о жизни
Цигун - простая наука о жизни

Что нас приводит в цигун? На семинары Чжун Юань Цигун человека может привести разная мотивация. В каких то случаях это осознанная потребность решить возникшую проблему со здоровьем, либо же найти способ гармонизации своего эмоционального состояния. Иногда это поиск духовного развития или получения особых способностей. Бывает, что на семинар по цигун для начинающих попадают из любопытства, пр...

Читать дальше
Образное мышление
Образное мышление

Мышление мудрости и творчества Образное мышление - это изначальный вид мышления. Языки появились лишь несколько тысяч лет назад, в то время как люди на Земле живут много тысяч лет. До того, как люди создали слова и языки, они обладали образным мышлением. Если посмотреть на китайский язык, то слова в нем изначально были образами, картинками. Мы говорим, что люди изначально мыслили образно. Сейча...

Читать дальше
Правильная практика красного горячего шара
Правильная практика красного горячего шара

Зачем нам нужна практика Ян Ци? Каждый день мы двигаемся, работаем, мы постоянно о чем то думаем, мы испытываем различные, иногда интенсивные эмоции и все это потребляет слишком много энергии. Чтобы компенсировать это, вам нужно постоянно поддерживать высокий уровень Янской энергии, не позволяя этому уровню снижаться. Работая имидж-терапевтом, вы обнаружите, что тело взрослого человека, когда ...

Читать дальше
Самообман как инструмент практики цигун
Самообман как инструмент практики цигун

Вас пытаются обмануть
Женщина 50 лет прошла семинар по 1 ступени Чжун Юань Цигун и не стала продолжать заниматься цигун. На вопрос «почему?» - она ответила – «Ну какое же я дерево?». Если задуматься – действительно, она права, какое же она дерево? На занятиях китайской исян-терапии (имидж-терапии) вас учат делать руку «больше – меньше». Опять-таки, «бред какой-то, как можно делать руку больше-...

Читать дальше
Чжун Юань Цигун
Чжун Юань Цигун

Что такое Чжун Юань Цигун? В переводе иероглиф Чжун обозначает «середина«, «срединный путь», «золотую середину». Это правило является основным на всем пути практикующего. Эмоциональное состояние не должно иметь резких перепадов гнева и радости, но стремиться к уравновешенности - не должно быть ни недостачи, ни избытка. Равновесие духа неполно без равновесия тела: сосредоточенность и правильная...

Читать дальше
Наши учителя
Наши учителя

Об Учителе Сюй Минтане. Мастер Сюй Минтан (Mingtang Xu) является главой школы Чжун Юань цигун, корни которой уходят к истокам духовных традиций Поднебесной. Он родился в 1963 г. в семье известного врача китайской традиционной медицины в провинции Хенань (г. Пуян). Официально на протяжении многих поколений обязанностью его семейства была охрана монастыря Шаолинь, прадед Мастера Сюя был очень у...

Читать дальше
Цигун
Цигун

В Переводе С Китайского «ЦиГун» Означает «Взращивание Энергии Жизни» Цигун -это целостная система знаний для укрепления здоровья и развития духовных качеств: цигун координирует тело, движение, дыхание и ум, и объединяет их в медитации, помогая добиться большего здоровья, целостности и осознанности. Имея древнейшие корни в традиционной китайской медицине, философии и боевых искусствах, цигун т...

Читать дальше
Малый небесный круг или дорога к лучшей жизни
Малый небесный круг или дорога к лучшей жизни

В небезызвестной «Карте внутреннего плетения» возле каналов жен май и ду май есть любопытная фраза: «вот дорога к лучшей жизни» Это наводит на размышления, так как слово «дорога» даосы обожают больше всего на свете, а «лучшая жизнь» это то, что интересует любого нормального человека. Что же это за дорога и куда она ведёт? Математики доказали, что пространство - это сфера во всех мерностях. Ес...

Читать дальше
Увэй или Ювэй
Увэй или Ювэй

Как получать УЧЕНИЕ? Увэй или Ювэй? В целом, Чжун Юань Цигун мы делим на три части. Упражнения первой, второй и третьей ступени Чжун Юань Цигун – это те упражнения, в которых мы используем свое сознание и ум для практики. 1 ступень Чжун Юань Цигун еще называют Цигун для начинающих, или Цигун для здоровья. На четвертой и пятой ступени Чжун Юань Цигун вы не должны думать о том, что вы делаете при...

Читать дальше
Цигун и творческие способности
Цигун и творческие способности

Когда заходит разговор о той пользе, которую приносит человеку регулярные занятия Чжун Юань Цигун - древней системе саморазвития, зачастую акцент делается на здоровье. И цигун, действительно, очень эффективен в этом вопросе. Благодаря различным упражнениям и медитациям со временем, и при должном усердии, значительно улучшается самочувствие. Практика способна очень помочь в ситуациях, связанных ...

Читать дальше
Капля воды возвращается в Океан
Капля воды возвращается в Океан

Модель жизни, о которой мы постоянно говорим, работает только здесь, в этом мире, на Земле. На Земле у нас есть концепция физического тела и материи. Когда душа покидает тело, то для души уже не существует тех материальных объектов, в которые мы, будучи человеком, верим. Вот, почему эта концепция не является абсолютно правильной. Мы часто говорим, что хотим повысить свой уровень. Повышение уров...

Читать дальше
Активизация третьего глаза
Активизация третьего глаза

Очень многие хотят открыть третий глаз. Надо или не надо? Сначала нужно ответить на вопрос, а вы верите, что у вас есть третий глаз? Есть, но не работает? А если третьего глаза нет, то как же ему работать? Сейчас проверю есть ли у вас на самом деле третий глаз. Поднимите пожалуйста руку те, кто никогда в жизни не видел ни одного цветного сна? Один, два, три, четыре, пять… А чёрно-белые сны ви...

Читать дальше
Цигун для здоровья и долголетия
Цигун для здоровья и долголетия

Энергетическая система цигун — это не просто восточная практика, сформированная из различных духовных направлений и религий. Такая методика имеет вполне земное значение и помогает решать множество проблем, которые свойственны обычному человеку: повышает жизненный тонус; увеличивает срок жизни; сводит к минимуму возникновение заболеваний; исцеляет от множества болезней; укрепляет внутренний по...

Читать дальше
Цигун для давления
Цигун для давления

Цигун и здоровье В традиционной китайской медицине центральное место занимает цигун. В то время как акупунктура работает «извне вовнутрь», травы (фитотерапия) действуют «изнутри наружу», цигун работает в обоих направлениях. Его эффект дает и профилактику, и лечение. Цигун позволит вам оказать себе и первичную помощь тоже. Сейчас цигун — один из жизненных компонентов холистического движения за о...

Читать дальше
Цигун: древнее сокровище, востребованное сейчас
Цигун: древнее сокровище, востребованное сейчас

Цигун: древнее сокровище, востребованное сейчас или как стать здоровым, расслабленным и счастливым

Целостная и достоверная информация о цигун — это важно, так как это не «адаптированная экзотика», а то, что помогает. В этом материале мы достаточно подробно и доступно расскажем вам от истории цигун до его многосторонней пользы и конкретных практик.

Содержание статьи: I.
Что такое цигун?
Энергия...

Читать дальше
Цигун для глаз
Цигун для глаз

Цигун: открытые и тайные методы В течение веков цигун рассматривался, как древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции. Согласно этому понимаю цигун помогал избавиться от болезней, сделать жизнь долгой, а физическое тело сильным, укрепить дух и познать окружающий мир в богатстве его явлений. С самых древних времен цигун стал органичной и обязательной частью китайской культуры, филос...

Читать дальше